Komponendid: 500g keetmata makarone 250ml vett 2 suurt küüslauguküünt, hakitud
Komponendid: 168 g kinoad 460 ml köögiviljapuljongit 4 suurt punast, kollast või oranži paprikat, pooleks lõigatult ja seemned eemaldatud
Suhkrut esineb meie toidus rohkem, kui oskame arvata − tarbime tänapäeval ligi 400 protsenti rohkem suhkrut kui 1970. aastatel.
Colorado ülikooli teadlaste avastuse kohaselt aitab päikese käes viibimine ja D-vitamiini tarbimine blokeerida proteiini, mis põhjustab eesnäärmevähi kasvamist.