Retseptid

KOOKOSE-CHIA PUDING MANGOGA

Pinterest LinkedIn Tumblr

Komponendid:

  • 2spl chia seemneid
  • 200ml kookospiima
  • 300g külmutatud mangot
  • 50g makadaamia pähkleid

  • 200ml vett

Valmistamine:

  1. Mangopüree jaoks blenderda külmutatud mango koos veega ühtlaseks, mass peaks jääma tihe. Pane 2 kaussi külmkappi tahenema.
  2. Sega omavahel chia seemned ja kookospiim.
  3. Kalla chia segu mangopüree peale kaussidesse.
  4. Pane 6 tunniks kuni üleöö külmkappi tahenema.
  5. Serveeri purustatud makadaamia pähklitega!