Komponendid:
- 3 klaasi kaerahelbeid
- 1 klaas riisihelbeid kakaoga
- 1 klaas šokolaadinööpe
Komponendid:
- 30g kreeka pähkleid
- 30g pekaanipähkleid
- 2spl linaseemneid
- 1tl jahvatatud kaneeli
Komponendid:
- 1 küpse banaan
- 1spl kõrvitsaseemneid
- 1spl päevalilleseemneid
- 1spl linaseemneid
Komponendid:
- 15 kuivatatud datlit
- 8 kuivatatud aprikoosi
- 2spl kakaod
- 2spl kuivatatud kookost
Komponendid:
- 2,5tl kakaovõid
- 60g tumedat šokolaadi (70%)
- 3,5spl toor kakaopulbrit
- 1spl sulatatud kookosõli
Komponendid:
- 1 suur banaan
- 2spl naturaalset maapähklivõid
- 25g tumedat šokolaadi (70%)
- hambatikud
