Keha- ja tervisetest sisaldab:
Kehakoostise määramine
- Keha rasvaprotsendi mõõtmine
- Rasvamassi jaotumine keha erinevates piirkondades
- Rasvavaba kehakaalu mõõtmine
- Lihasmassi osakaalu määramine
- Baasainevahetus ja päevane soovituslik kaloraaž
- Keha bioloogilise vanuse väljaselgitamine
- Kehatüübi määramine
EKG
- Elektrokardiogrammi abil saame tuvastada potentsiaalseid probleeme südamelihase töös.
- Meie seadmed on võimelised avastama kuni 12 erinevat probleemi.
- Avastades irregulaarsuse, edastame testitavale teostatud EKG, mida ta saab jagada enda arstiga potentsiaalse murekoha põhjalikumaks uurimiseks.
Vererõhu mõõtmine
Mõõdame tervisetesti käigus ka vererõhu ning puhkepulsi. Testitav saab seeläbi lisainfo, mis aitab selgitada, kuivõrd suur fookus on tarvis suunata enda füüsilise tervise edendamisele toitumis- ja aktiivsusmuudatuste abil.
Testitulemuste selgitamine
Peale mõõtmist saab testitav selgitused tulemuste kohta. Osa infost anname paberil ning osa saadame digitaalselt, et vältida detailse info verbaarsel edasiandmisel tekkivat potentsiaalset kadu. Selgituste digitaalne edastamine võimaldab testitaval endale sobival ajal infoga põhjalikult tutvuda – vajadusel mitu korda ja erinevatel aegadel.
Soovitused
Anname osalejale kergesti praktikasse kantavad soovitused, kuidas edendada enda füüsist ja tervisenäitajaid. Antavad soovitused jagunevad 3 valdkonda:
- Toitumine
- Füüsiline aktiivsus
- Elustiil
Järjepidev progress
- Peale mõõtmistulemuste ja soovitustega tutvumist saab testitu viia sisse muudatused enda igapäevelusse.
- Soovime teie organisatsiooni külastada regulaarselt iga 2-3 kuu järel, et viia läbi uued mõõtmised, jälgida progressi ning anda osalejatele igal korral uued soovitused kõigis 3 valdkonnas.
- Saate meie teenuse abil pakkuda enda kollektiivile personaalset, kiiret, mugavat ja odavat tervise monitoorimist ja edendamist.
Hind
Keha- ja tervisetesti tervikpaketi hind on 25 eurot osaleja kohta.
Võimalik on tasuda:
- 100% tööandja poolt
- 100% töötaja poolt
- Jagada kulu vastavalt tööandja ja töötaja omavahelisele kokkuleppele
Telli keha- ja tervisetest enda organisatsiooni liikmetele:
[contact-form-7 id=”3897″ title=”Kontaktivorm 2″]